Drömmarnas återkomst
Nu har något hänt, jag har i vuxen ålder börjat tillåta mig att drömma och jag har upptäckt att jag har många drömmar, jag har så mycket jag vill göra. Jag vill uppleva saker, jag vill känna saker. Jag har även fått modet att följa upp mina drömmar. Det känns som om mina drömmar om vad jag vill göra, är svaren på frågor som jag inte formulerat ännu.
Att skriva en replik
Att avvika från normen
Jag har ofta funderat på att det kan vara jobbigt nog att "bara" vara homosexuell. Och jag kan tänka mig att det måste vara jobbigt att vara annorlunda på ett sätt som kanske gör att folk tycker att man är lustig eller jobbig. Men att vara både annorlunda på ett sätt som folk tycker är lustigt eller jobbigt och dessutom vara homosexuell. Det måste vara jobbigt även för den starkaste person. Nu vet jag inte vad som fick honom att ta livet av sig, och det är tragiskt i vilket fall som helst, men det blir extra tydligt att det inte är lätt att avvika från det vi kallar norm.
Att inte kasta ut datorn genom fönstret
Istället för att kasta ut datorn genom fönstret sansar jag mig och väntar med att blogga tills jag kommer hem igen, är tillbaka i Borås imorgon måndag, ska bli skönt att komma hem, mycket planer för kommande veckor.
Dagen efter
Idag är jag tacksam för:
1. Lunchen med Fredrik, Fredriks bror och mamma, min reservfamilj.
2. De grattis-sms som jag fick på min födelsedag, även om jag inte firar min födelsedag så blir jag ändå glad över grattishälsningarna.
3. Fredriks och mina samtal under bilresan från Borås till Östersund.
Tala till elever, tala i radio, tala i grupp.
Jag var på Sven Erikssongymnasiet och föreläste för två klasser i morse. Den första lektionen kände jag mig lite ringrostig då det var ett tag sedan men den gick bra i alla fall kände jag. Den andra lektionen gick riktigt bra däremot och lektionen drog över tiden på grund av att jag fick så många frågor. För första gången har jag föreläst för en skolklass där det varit elever som också är arbetskompisar till mig på ICA, det var inte så jobbigt som jag trott att det skulle vara. Tvärtemot många andra så tycker jag att det är jobbigare att föreläsa för människor som jag känner privat, men det gick alltså bra, tyvärr så var han inte med i den andra klassen då jag kände att den lektionen låg över medel i hur jag själv kände att lektionen gick.
Senare på dagen ringde de från Radio Sjuhärad och ville att jag skulle komma och kommentera en motion som antagits i regionsfullmäktige, så klockan 16.00 var jag med i radio och diskuterade den motionen och homosexualitet i allmänhet. Det var ett tag sedan jag var med i radio så det kändes riktigt bra.
Klockan 18.30 var så dags för kursen Självkänsla Nu, riktigt värdefull tid som jag investerar där känner jag. Grundläggande och givande diskussioner. Pratade mycket om drömmar, motivation och hur man kan arbeta med upplevelsen av att vara kränkt. Kursen är så bra att vi pratar redan nu om hur vi kan påverka studieförbundet så att det blir en fortsättningskurs baserad på Törnbloms andra bok, en önskan och dröm visserligen men ändock.
Idag är jag tacksam för:
1. De lärdomar jag får från kursen Självkänsla Nu.
2. Möjligheten jag fick att vara med i radio idag.
3. Det gensvar jag fick av eleverna på Sven Erikssongymnasiet idag.
Oväntat tidigt besök
En arbetskompis till mig är ihop med en kille som arbetar med teater och just nu så jobbar han med en uppsättning som heter "När Åkes mamma glömde bort". Uppsättningen handlar om Åke vars mamma glömmer bort att vara människa och blir en drake istället. Känns som en ripoff på min uppväxt...
Annars kretsar tankarna kring uppgiften på att fundera på vad jag skulle göra om jag bara hade tre månader kvar att leva. Det sätter onekligen livet i ett speciellt ljus. Bennys kommentar om att spela in in min föreläsning, resa och skriva på min bok ligger onekligen nära den linje mina tankar följer.
Idag är jag tacksam för:
1. Tidningen Leva, varje nummer ger så mycket inspiration.
2. Mitt besök på Prana Spa, en oas i vardagen som ger perspektiv och inspiration.
3. Sofias rulltårta, en smaksensation.
Tre månader kvar...

I kursen Självkänsla Nu som jag går, läser vi tre kapitel per vecka ur Mia Törnbloms bok med samma namn, tre kapitel som vi sedan diskuterar och gör övningar kring. Ett av de kapitel vi skulle läsa till det senaste mötet gick ut på att vi skulle fundera på vad vi ville göra om vi bara hade tre månader kvar att leva. Vi skulle fundera igenom frågor som: Vad är viktigt för mig? Vilka människor och vilka relationer är viktiga för mig? Vilka saker är väsentliga för mig? Skulle jag arbeta? Skulle jag resa?
När jag läste det kapitlet så blev jag bara så stressad, det finns så mycket jag vill, så mycket som är viktigt för mig och som jag brinner för men som jag inte sysslar med. Så jag gjorde inte uppgiften till mötet. Efteråt kan jag känna att eftersom det är så mycket jag vill göra och eftersom uppgiften uppenbarligen störde mig så mycket att jag inte ens gjorde den så kanske den är än viktigare att göra. Så jag har bestämt mig för att verkligen ta mig en rejäl funderare på vad jag skulle göra om jag hade tre månader kvar att leva. Den här kursen påverkar verkligen en på djupet.
Idag är jag tacksam för:
1. Väckta förhoppningar.
2. Att jag för första gången efter operationen kan torka av solariesängen med höger hand utan att det gör ont.
3. Ovisshet, så skrämmande men ändock så spännande.
Oroväckande

Jag var idag på Hasselblad Center och såg en utställning med den amerikanske fotografen Gregory Crewdson otroligt vackra bilder, jag fick en oroväckande känsla i magen när jag såg bilderna men jag tyckte verkligen om dem. Bilderna skildrar amerikanska förortsmiljöer, är detaljrika och perfekt arrangerade, det finns något filmiskt över dem. Jag valde att åka på utställningen själv, även om det fanns stunder då jag hade velat diskutera bilderna med någon annan. Jag är intresserad av konst men det är bara en bråkdel av all konst som överhuvud taget berör och intresserar mig, och det var något med Crewdsons bilder som talade till mig. Och samtidigt var det något som oroade mig med dem, bilderna har funnits i mina tankar under hela dagen.
Idag är jag tacksam för:
1. Upplevelsen av utställningen med Gregory Crewdssons bilder.
2. Stämningen vi har i gruppen på kursen Självkänsla Nu.
3. Kunden som sa till mig att hon tyckte att det är bra att jag är så glad jämnt.
Att ge beröm
Det finns en kille som arbetar på min arbetsplats och som både jag, andra medarbetare och kunder verkligen uppskattar för hans sätt. Han är trevlig, han tar ansvar för sitt arbete och jag ser honom som en kulturbärare av den anda man ska mötas av som kund och medarbetare i vår butik.
Samtidigt så känner jag att det är så sällan man säger till varandra att man uppskattar varandras insatser på arbetet, och i det här fallet så har jag funderat ett tag om han verkligen får höra att han är uppskattad för det arbete han lägger ner, att någon ser att han verkligen tar ansvar för sitt arbete och att jag ser honom som en kulturbärare.
Så idag hade jag bestämt mig för att säga till honom att han är uppskattad för vad han gör. Samtidigt så såg jag att han hade det lite kämpigt med mycket att göra så jag kände att han var än mer värd att få höra att han verkligen är uppskattad. Men jag visste inte hur jag skulle säga det, ville inte att han skulle missuppfatta det och tolka det fel. Så dumt nog gick jag och byggde upp en nervositet inför att jag skulle säga att han är uppskattad, som om det jag skulle säga till honom var något dåligt. Så till slut tog jag mod till mig och förklarade för honom att jag inte ville att han skulle ta det på fel sätt, men att jag ville säga att han är uppskattad av såväl kunder som medarbetare och av mig för hans sätt på arbetet.
När jag väl sagt det log han och tackade mig. Jag skrattade inombords åt mig själv och funderade på varför det ska vara så svårt att uttrycka uppskattning som är någonting positivt, och jag tycker ändå att jag är rätt bra på att ge positiv feedback. Tål att tänkas på.
Idag är jag tacksam för:
- Att jag tog mod till mig och sade till Simon att jag uppskattar hans sätt på arbetet.
- Att kursen i Mångfald och dialog är flyttad till januari, det räddar min ekonomi.
- Att Värdskapsmötet jag höll i dag gick så bra, vi har mycket positiv energi och kreativitet i gruppen.
Gula post it-lappar
Jag påverkas av varje tanke jag tänker. Jag skapar den jag är med mina tankar.
Orden tål verkligen att läsas stilla och upprepas några gånger, så att man verkligen tar in deras mening. Jag kan alltså välja att tänka tankar som är bra för mig. Och jag kan medvetet ändra tankar som inte är bra för mig. Jag har tagit idén från Kay Pollaks bok "Att välja glädje" och det känns som ett naturligt led i samband med de tankar som kommer ur kursen Självkänsla Nu. Det känns som att jag förändrar hela mitt sätt att se på och hantera livet just nu.
Idag är jag tacksam för:
1. TV-serien Fab5 som visas på TV6
2. Att jag i år väljer att fira min födelsedag men den familj jag valt som vuxen.
3. Att jag nästan är fri från smärtan i handen.
Ge farbrorn pengarna
Idag är jag tacksam för:
1. Filmen "Summer Storm", fantastisk film om att växa upp och upptäcka kärleken.
2. De människor som jag dagligen möter som verkligen bryr sig och visar sitt engagemang.
3. Alla människor som jag dagligen möter, i alla finns något jag kan lära mig.
Att skriva musik
Idag är jag tacksam för:
1. Att jag blir bättre på att ta ansvar, att ta ansvar är att kunna påverka sitt eget liv.
2. Mina nya bokhyllor.
3. Tobias kommentar till mitt inlägg "På min badrumsspegel"
Inget inlägg ikväll, bara tacksam.
1. Mina arbetskamrater som verkligen gör min arbetsplats till något speciellt.
2. Kunden som sa till mig idag att det var trevligt att mötas av ett så härligt leende.
2. Den ljumma höstnatten som jag njöt av till fulla drag under min nattpromenad med hundarna.
Homosexuella och lesbiska
Idag är jag tacksam för:
1. Lugnet, tystnaden och tomheten som är på stan när jag går mina kvällspromenader med hundarna efter arbetet.
2. Att en vän till mig som jag varit orolig för mår bra efter en jobbig händelse.
3. Doften av en nyskalad apelsin.
På min badrumsspegel
Jag tog ett djupt andetag och stängde av allt omkring mig, stängde av alla ljud, blundade och tänkte för mig själv på hur andra ser mig. Vad förknippar andra med mig? Det första som jag kom att tänka på var att jag alltid ler. Yes, den första saken till mina fem saker. Jag är bra på att le. Jag fortsatte att tänka på vad andra förknippar mig med, och alla pratar ju med mig så där hade jag den andra saken. Jag är bra på att lyssna. Nu började jag känna mig tryggare när jag väl kom på saker. Ok, vad mer brukar folk säga om mig, jo, jag skriver bra när jag skriver insändare och debattartiklar så punkt nummer tre fick bli att jag är bra på att skriva. Hm, vad gör jag bra på jobbet tänkte jag för mig själv och jag kom fram till att jag kan prata med alla, ung som gammal, män och kvinnor, jag kan ju till och med kommunicera med en som är dövstum. Så nästa punkt fick bli att jag har lätt för att prata med människor. Nu hade jag bara en punkt kvar och jag kom att tänka på en sak som någon skrivit i en kommentar här på bloggen, någon hade skrivit att jag är modig. Och när jag tänkte efter så kunde jag räkna upp en rad med saker som jag gjort som kräver lite mod. Jag har flyttat till helt nya städer för att börja om på nya arbeten, jag tar snattare regelbundet, jag står framför hela skolklasser och berättar om hur det kan vara att vara homosexuell. Så den sista punkten fick bli att jag är modig.
När vi alla skrivit ner våra punkter så fick vi läsa upp dem högt för de andra i gruppen. Det kändes nervöst att läsa upp punkterna men det kändes samtidigt mäktigt på något sätt. Att säga punkterna högt, att högt inför andra människor säga att det här är jag bra på, det kändes betydelsefullt. Och för att jobba ytterligare med självkänslan så ska jag ha listan med punkterna uppsatt någonstans där man ser dem varje dag så nu hänger följande lista på min badrumsspegel, listan får idag ersätta min tacksamhetslista då jag är tacksam för dessa punkter.
Jag är bra på/tacksam för:
1. Jaghar lätt för att le
2. Jag är bra på att lyssna
3. Jag är bra på att skriva
4. Jag har lätt för att prata med andra människor
5. Jag är modig
Att förlåta
Känner att fler frågor väcks ju längre jag funderar på begreppet förlåtelse samtidigt som jag inser hur viktigt förlåtelse är för att kunna vara fri och gå vidare.
Idag är jag tacksam för:
1. Att jag fått min nya bokhylla, i morgon ska den skruvas ihop.
2. Stödet jag fick vid en kris nyligen.
3. Alla som säger hur vackra mina hundar är.
Söndag, endast tacksam idag
1. Att jag äntligen tog mig i kragen och träffade Patrik, en vän vars sällskap jag verkligen uppskattar men som jag träffar på tok för sällan.
2. Lördagens teater- och restaurangbesök med Erik, givande och trevligt.
3. Kvinnan som, på vägen in i teatersalongen, berättade hur mycket hon uppskattar mitt sätt på arbetet.
En mormors feedback
Tack till alla er som läser och kommenterar min blogg!
/Åke
Idag är jag tacksam för:
1. Alla som läser min blogg.
2. Att jag är ledig i helgen, välbehövligt.
3. För min lägenhet som kan sammanfattas med tre ord: läge, läge och läge.
Mmm Marabou
På något sätt så fortsatte det att hända absurda saker under kvällen. Vid ett tillfälle när jag körde två kassor samtidigt så fick butiken den dagliga leveransen av varor så det fanns ingen reservpersonal att tillgå, naturligtvis börjar det då att hända saker. Hyllan för plastpåsar i kassa fyra rasar ihop med dunder och brak. Kvittoskrivaren i kassa ett slutar fungera vilket gör att den kassan slutar fungera helt och hållet. I nästa ögonblick kommer en kund fram och pekar på en man som precis snattat och är på väg ut ur butiken. Jag känner att det inte är läge att avbryta allt för att jaga en snattare så jag försöker finna ord för att förklara detta för kunden som bevittnat snatteriet. Så jag säger till kunden att jag får "nedprioritera" snattaren på grund av tid- och personalbrist. Men just då handlar en av de andra City-butikernas chefs fru i självscanningskassan och hon uppmanar mig att springa efter snattaren, hon uppmanar mig att be sin man om hjälp då han står utanför butiken. Så jag ropar i högtalarsystemet att jag omedelbart behöver någon till min kassa. Jag springer sedan ut och springer efter snattaren åtföljd av City Knallelands butikschef med hund, vi stoppar snattaren och i samma ögonblick dyker det upp en civil polis som visar som sin polisbricka för snattaren på det där sättet som civilpoliser gör i amerikanska deckare. Jag återgår till arbetet i kassan och efter ett tag kommer två otroligt snygga polismän i uniform in och förhör mig om det som hänt
Vi hann inte ifatt kvällens arbete utan låg rejält efter med allt när butiken stängde men jag har bara haft glada kunder och jag har sällan skrattat så mycket som ikväll. Som sagt var, kvinnan med min choklad satte tonen och genom att se det roliga i vad hon gjorde istället för att bli sur på henne, kanske jag också satte tonen för min inställning till resten av kvällen.
Idag är jag tacksam för:
1. Den civila polisen som ingrep, det gjorde allt lättare.
2. Det vackra höstvädret, hundpromenaderna är ett rent nöje.
3. Att jag träffade Matiss idag, ska försöka få honom att coacha mig i skrivandet.
Att möta det oväntade
Idag är jag tacksam för:
1. Kvinnan som jag precis berättat om.
2. Att en vän som jag varit orolig för mår bra.
3. Att jag blir mindre och mindre nojjig ju äldre jag blir.
I tacksamhetens tecken
Jag har under en tid skrivit ner tre saker per dag som jag är tacksam för. Det hela började som ett experiment efter att ha sett filmen The Secret och med tiden blev det något som kom att påverka hur jag ser på livet, samtidigt så var det lite jobbigare än vad jag trott att hitta tre saker varje dag som jag var tacksam för. Även om det enda villkoret jag satt för mig själv var att varje dag hitta tre saker som jag var tacksam för, det behövde inte vara något stort utan det kunde vara något så enkelt som en solnedgång, så blev det lätt så att jag försökte hitta större saker att vara tacksam för. Istället för att det stora i det lilla så blev det jobbigt att hitta de där sakerna jag var tacksam för. Och det var ju inte tanken, så jag slutade för någon vecka sedan, men jag har märkt att känna tacksamhet är något av en färskvara som man måste arbeta med. Just läser jag dessutom boken "I tacksamhetens tecken" av Patricia Tudor-Sandahl och inser hur givande det är att leva i tacksamhet. Och idag var det en vän till mig som påpekade att han saknade mina tre saker som jag var tacksam för varje dag så jag har bestämt mig för att börja igen. Dessutom låter det så vackert att säga att man lever i tacksamhet, och jag älskar ju det vackra i livet så?
Idag är jag tacksam för:
1. Smaken av ett färskt och saftigt Nashipäron
2. Att jag börjat gå kursen Självkänsla nu! Otroligt givande
3. Att jag tagit mig i kragen och börjat arbeta med Värdskapet på arbetet igen, något som jag tycker är roligt och givande